aaaa-release
Oktober på ingång, planeras dag för dag. Närmare bestämt på fredag, och då finns ingen återvändo. Den stora hälsofreakmånaden för alla. Alla lägger in överväxeln.
Här får du allt du behöver i ett paket.
Piska och morot. Kropp och själ. Den enda pt du behöver.
Det verkar som att det måste finnas hälsosajter.
Det är folket som bestämmer vilka sajter och marknader det ska finnas.
Det är mördande konkurens om de nio miljoner hälsosurfarna som finns i landet, och om det nu måste finnas hälsosajter....
Detta är inte träningen som vill skrämma dig. Vi använder inte samma metoder som övriga PT, skräckmetoden, caligulaträningen, hälsa by feeeeer. Detta är en ny varm kärleksfull form av fitness.
Så öppnar vi.
Jag tittar på hans kropp i smyg och den avslöjar ingenting men det gör frukosten på bordet, tre påsar Skruf och en kopp svart och tänker för mig själv, det han behöver är en mjuk övergång, en mjuk revolution, och ingen tid att förlora och måste öppna idag.....
Ordet revolution hänger löst föresten.
För att prata idolspråk..
Och ordet positiv är förbjudet.
*
Välkommen. Tidig onsdag, morgonpepp, vilopuls, kolesterolvärden som tycks funka en dag till, sajtens lansering och bjussningen på några cliffhangers inför hösten. Vi köpte webadressen förra veckan, två PT irl. Driver sajten pk med vetenskapligheten som målbild. Kommersiellt och politiskt obunden.
Vi har båda cv med brett innehåll, från maror till bodybuilding, kast till sprint, massage till höghöjdsträning, marknadsmässighet, konkurenskraft. Näringskompetens och fysiologiska kunskaper.
Mycket som ska uppdateras, modernisera, det är en ny tid bortom hetsen och anorexian, industrin genomgår en självsanering.
Många av orden i mitt cv som hänger lösa....
Vi är utbildade på friskvårdslinjen på Stensunds Folkhögskola, träffande kallad Slottet vid världens ände, den mest idylliska platsen i detta land, allen av ekar till den skvalpande mynningen av östersjöar, och cykelavstånd till Trosa. Nu kör vi igång och vi ska vara i gång hela oktober. Nu har du chansen att hänga på. Nu pumpar vi igång alla små och stora fibertrådar som vilat under året och kroppen ska bli ett hälsofreak, och dra med själen på spåret. Oktoberfesterna planeras med lagom mellanrum.
Viljan har ett eget tempo bakom hälsoslöjan, och själen kör egna intervallpass. Ni vet hur det är. Det är kunskapen om människans ofullkomlighet som skiljer denna sajt från övriga i branschen.
Vi är inte moralister som dom.
Ni läser sajterna dagligen, tittar på Puls med Agnetha S och Kristin, Trinny och Susannah, hälsopoliserna, Extreme makeover Weightloss. De hårdaste piskorna, de sektinspirerade hoten som finns överallt och hänger över ditt liv som tunga moln, friskvård enligt tortyrmetod.
Vi piskar er inte. Som Trinny och Susannah. Som Extreme makeover Weigtloss. Vi läxar inte upp er.
Vi kramar här på gymmet, en ny form av fitness.
Vi är det mänskliga alternativet i det omänskliga hälsoträsket.
Jag är ett hälsofreak men har också ett stort hjärta.
Jag har stor erfarenhet av det fysiska livet och sett både framsidan och baksidan..Det är den storyn jag ska berätta här och den metoden - Fitness By Heart - som vi förkunnar.
Ibland är hälsofreaket en kejsare med total kontroll. Ibland är hälsofreaket ett nättroll. Som själen demaskerar.
Ibland står hälsofreaket helt naken.
Det är mänskligt, och att aldrig göra den bekännelsen är omänskligt och då är du i händerna på någon annan, den anorektiska hjärnans slav, den pt som ville sporra dig hårt mot döden, som tog över dina tankar och tränade dig till självmordet.
Du får aldrig glömma själen på ditt träningspass. Det är det hela konceptet bygger på, grepp runt hanteln, och greppet över din själv, de egna tankarna.
Det är utgångspunkten.
Det gäller att hålla koll på konkurenterna varje dag. Och inte göra om deras misstag.
*.
Nu vet ni vad ni har men inte vad ni får. Bara ett par cliffhangers.
Jag har fotograferat min kille i jakten på muskler som ska läggas upp på sajten. Tur att det finns förstoringsglas. Och Photoshop. Jag har fått förbud att publicera de lättklädda träningsbilderna och motståndarna menar att det är överkommersiellt men Twins Home Quality kör strandlooken varje dag året runt och precis vad höstfrusna själar behöver och vi måste få fler kvinnliga besökare.
Och Alexander Bard.
Det får vi bjuda på.
Det är mycket på gång rörande it denna månad som väntar och bara att gratulera alla nya besökare som strömmar till nu och nån måste vara programledare och boss-med-pulsklocka och det blev jag och jag lovar twinsbilder homemade, privata twinsfilmer med twinskroppar direkt från hemmagymmet, det är ju kroppen sajten handlar om och vi skulle aldrig lura läsare, och blåsa er på dom. Sajten växer som väntat lavinartat dag för dag sedan öppningen, redan innan cliffhangern om privata träningsvideos, den stora releasefesten var lyckad och genomslaget brett och stort. Alla vill ha en PT på nätet. Det har varit en bristvara hittills och troligen kommer det explodera av PT-sajter nu när affärsiden är lanserad. Många överbetalda PT har skrivit hit, hotat om skadestånd och kräver att sajten stänger. De har redan märkt av ett tapp. Vem vill betala dyrt för irl-pt-bluffar när de bästa är virtuella?
Även Victoria har gått över hit.
Tröttade på hemma-pt, han funkade som göra-barn-pt.
Men inte för mammaträningen.
Och VM. Och tv. Och p1. Det kommer bli många tips och dagliga råd. Allt från LCHF till 5-2. Och VM och tv. Världen knackar på i gymmet. Och Löfven i FN sa de på UR, sammanfattning ett år med IS, trettitusen jihadister har slutit upp, och fruktlösa bombningar, och några hundra rebeller har utbildats och fått vapen, nu står hoppet till Ryssland. Kanske läge för väst att släppa prestigen rörande Assad. Alternativet är värre. Alternativet till tyrannerna har visat sig värre österom och en halv miljon över medelhavet. Det var siffran igår. IS växer till i Libyen, vad blir nästa våg efter Syrien, nästa land, historia skrivs medan vi buggar, bygger muskler och tränar.
Alla pratar om det där denna höst och känns malplacerat på hälsosajten, vi får ta en sista sammanfattning till helgen. En sista. Och sen gå vidare.
C-vitaminerna är aldrig viktigare än nu.
Alla fokuerar på immunförsvaret.
Influensatider snart igen...
800 × 517 - acg.org
1575 × 825 - windsorheights.org